Un bon moment pour la boxe féminine !

Le samedi 26 mars dernier, c’était un entrainement boxe Thaï entre filles avec une douzaine de participantes, tout âge et tout niveau qui était proposé par Team M Voureysienne.

La séance, encadrée par Emilie, adhérente du club et championne de France : « Sébastien m’a laissée œuvrer et toute liberté et confiance« .

Pouvoir partager sa passion du sport est un réel plaisir, nous confie t’elle.

« Mon objectif était que les participantes passent un bon moment et découvrent les possibilités qu’offre la pratique de la boxe. »

Echauffement avec une montée progressive du Cardio, puis quelques bases et techniques de la boxe pieds-poings, pour une découverte dans une ambiance chaleureuse et la bonne humeur. Que de sourires !

« Avec un peu d’appréhension pour moi s’agissant d’une première, j’étais très contente d’entendre les retours de satisfaction. », conclue Emilie.

Merci à toutes ! A bientôt pour des nouveaux rendez-vous !

 

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