Team M – Séance Self-Défense

Salle de l'Olon - vendredi 11 février 2022 - de 19h à 21h

L’initiation à la Self-Défense continue…

Pour découvrir et/ou renforcer ses acquis des gestes simples et efficaces qui permettent de réagir à différents angles d’attaques (de face, de coté, par derrière…), ainsi qu’à tous types d’assauts (tiré, poussé, étranglé, encerclé…), ou simplement renforcer sa confiance en soi.

Séances ouvertes aux filles et aussi aux garçons ! (ados/adultes)

Le nombre de places étant limité, n’hésitez pas à vous inscrire dès maintenant par email à l’adresse teammvoureysienne@gmail.com en précisant vos coordonnées (nom, prénom, téléphone).

Une participation de 10€ est demandée aux participants non adhérents au club.

 

 

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